Ваша корзина пуста
Обзор олимпийского грифа и грифа для пауэрлифтинга.
Прежде чем перейти непосредственно к разбору сходства и различий между грифами используемых в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге давайте кратко рассмотрим основные отличия между этими двумя видами спорта:
Тяжелая атлетика – вид спорта, состоящий из двух упражнений, а именно: толчок и рывок штанги. Для выполнения атлету дается три попытки на каждом из этих упражнений, далее наилучшие результат по сумме 3 попыток суммируются, и определяет общий результат.
Пауэрлифтинг — включает в себя 3 основных соревновательных элемента: приседание со штангой, жим штанги лежа и становая тяга. Схожесть с тяжелой атлетикой заключается в том, что атлет так же получает три попытки на каждом подъеме. Однако общий вес, используемый атлетом, по сумме этих 3 упражнений значительно выше.
Как Вы уже поняли обе данные спортивные дисциплины, и в процессе тренировок и на соревнованиях, используют схожее силовое оборудование основу которого составляют блины для штанг, помосты, стопорные замки, тяжелоатлетические пояса и т.д.
Значительные отличия есть только в грифах для штанг:
Визуальных отличий между данными грифами практически нет. Оба грифа имеют стандартную длину, которая составляет 2 200 мм. Вес грифов равен 20 кг. Посадочные втулки грифа имеют длину 410 мм и посадочный диаметр 50 мм. Большинство грифов имеют гладкие посадочные втулки, что облегчает процесс одевания и снятия тренировочных дисков. Цвет грифов: зеркальный хром.
А вот отличий связанных со строением и функционалом грифов достаточно много:
1) Посадочные втулки: В олимпийских грифах для плавного вращения втулок используются подшипники скольжения (более подробно можно ознакомиться в данной статье). У большинства грифов для пауэрлифтинга вращение посадочных втулок обеспечивают только латунные кольца вставки расположенные с внутренней стороны втулки в месте соединения с рукояткой. В связи, с чем вращение посадочных втулок значительно слабее, чем у олимпийских грифов.
2) Материал изготовления и диаметр рукояти грифов: Для изготовления олимпийских грифов используется пружинистая конструкционная сталь, которая в сочетании с диаметром рукоятки, составляющей 28 мм, под воздействием больших весов, способствует амортизации или изгибу рукоятки с последующим возврата в исходное положение. Для производства грифов для пауэрлифтинга применяют высокопрочную легированную сталь. Отличается и диаметр рукояти, который равен 29 мм. В результате чего гриф практически не подвергается изгибу, даже во время работы с тяжелыми весами.
3) Исходя из разницы стали, применяемой при изготовлении грифов, и разницы в диаметрах рукояти отличаются и максимально допустимые нагрузки. Так для олимпийских грифов максимально допустимая нагрузка, как правило, не превышает 500 кг, грифы же для паурлифтинга более жесткие и способны выдерживать нагрузки до 680 кг.
4) Расположение кольцевых меток на рукояти грифа: В связи с отличием в выполняемых упражнениях и как следствие разница в ширине хвата атлетов, отличаются и кольцевые метки, расположенные на рукоятке грифов. Для олимпийских грифов расстояние между метками равно 91 см. Грифы для пауэрлифтинга имеют расстояние равное 81 см. Однако, на многих современных моделях грифов нанесены сразу обе кольцевые метки – это так называемые универсальные метки, которые позволяют использовать один гриф практически во всех основных упражнениях.
5) Центральная насечка: На многих современных моделях олимпийских грифов, особенно при занятиях кроссфит, отсутствует насечка, расположенная в центре рукояти грифа или центральная насечка. Это существенно снижает риск получения травмы кожных покровов на груди атлетов. У грифов для пауэрлифтинга наличие таковой насечки обязательно. Она обеспечивает дополнительное сцепление с экипировкой, что особенно важно при выполнении такого упражнения как приседание со штангой на плечах.
Надеемся, что данные характеристики помогут Вам сделать правильный выбор тренировочных грифов, купить которые вы сможете в нашем интернет магазине progrif.ru
Тяжелая атлетика – вид спорта, состоящий из двух упражнений, а именно: толчок и рывок штанги. Для выполнения атлету дается три попытки на каждом из этих упражнений, далее наилучшие результат по сумме 3 попыток суммируются, и определяет общий результат.
Пауэрлифтинг — включает в себя 3 основных соревновательных элемента: приседание со штангой, жим штанги лежа и становая тяга. Схожесть с тяжелой атлетикой заключается в том, что атлет так же получает три попытки на каждом подъеме. Однако общий вес, используемый атлетом, по сумме этих 3 упражнений значительно выше.
Как Вы уже поняли обе данные спортивные дисциплины, и в процессе тренировок и на соревнованиях, используют схожее силовое оборудование основу которого составляют блины для штанг, помосты, стопорные замки, тяжелоатлетические пояса и т.д.
Значительные отличия есть только в грифах для штанг:
Визуальных отличий между данными грифами практически нет. Оба грифа имеют стандартную длину, которая составляет 2 200 мм. Вес грифов равен 20 кг. Посадочные втулки грифа имеют длину 410 мм и посадочный диаметр 50 мм. Большинство грифов имеют гладкие посадочные втулки, что облегчает процесс одевания и снятия тренировочных дисков. Цвет грифов: зеркальный хром. А вот отличий связанных со строением и функционалом грифов достаточно много:
1) Посадочные втулки: В олимпийских грифах для плавного вращения втулок используются подшипники скольжения (более подробно можно ознакомиться в данной статье). У большинства грифов для пауэрлифтинга вращение посадочных втулок обеспечивают только латунные кольца вставки расположенные с внутренней стороны втулки в месте соединения с рукояткой. В связи, с чем вращение посадочных втулок значительно слабее, чем у олимпийских грифов.
2) Материал изготовления и диаметр рукояти грифов: Для изготовления олимпийских грифов используется пружинистая конструкционная сталь, которая в сочетании с диаметром рукоятки, составляющей 28 мм, под воздействием больших весов, способствует амортизации или изгибу рукоятки с последующим возврата в исходное положение. Для производства грифов для пауэрлифтинга применяют высокопрочную легированную сталь. Отличается и диаметр рукояти, который равен 29 мм. В результате чего гриф практически не подвергается изгибу, даже во время работы с тяжелыми весами.
3) Исходя из разницы стали, применяемой при изготовлении грифов, и разницы в диаметрах рукояти отличаются и максимально допустимые нагрузки. Так для олимпийских грифов максимально допустимая нагрузка, как правило, не превышает 500 кг, грифы же для паурлифтинга более жесткие и способны выдерживать нагрузки до 680 кг.
4) Расположение кольцевых меток на рукояти грифа: В связи с отличием в выполняемых упражнениях и как следствие разница в ширине хвата атлетов, отличаются и кольцевые метки, расположенные на рукоятке грифов. Для олимпийских грифов расстояние между метками равно 91 см. Грифы для пауэрлифтинга имеют расстояние равное 81 см. Однако, на многих современных моделях грифов нанесены сразу обе кольцевые метки – это так называемые универсальные метки, которые позволяют использовать один гриф практически во всех основных упражнениях.
5) Центральная насечка: На многих современных моделях олимпийских грифов, особенно при занятиях кроссфит, отсутствует насечка, расположенная в центре рукояти грифа или центральная насечка. Это существенно снижает риск получения травмы кожных покровов на груди атлетов. У грифов для пауэрлифтинга наличие таковой насечки обязательно. Она обеспечивает дополнительное сцепление с экипировкой, что особенно важно при выполнении такого упражнения как приседание со штангой на плечах.
Надеемся, что данные характеристики помогут Вам сделать правильный выбор тренировочных грифов, купить которые вы сможете в нашем интернет магазине progrif.ru