Выбор длинны каната для кроссфит и функциональных тренировок:
Основная рекомендация — чем длиннее, тем лучше. Длинный канат позволит использовать весь спектр возможных упражнений для атлетов различного уровня подготовленности.
• 9 м — начинающим, детям, девушкам.
• 12 м — средние атлеты, подростки, девушки с определенным уровнем физической подготовленности.
• 15 м — большинство мужчин среднего уровня подготовленности, сильных женщин, уровень университетов.
• 20 м и более— подготовленный атлет (борьба, регби, лыжи, хоккей и т.д.)
Удельный вес на 1 м:
Ø 50 мм - 0,9 кг/1 метр - средняя гибкость;
Ø 38 мм - 0,6 кг/1 метр - высокая гибкость;
Применение каната в функциональных тренировках:
Высокоинтенсивные интервальные тренировки различной направленности. Развитие аэробной и анаэробной выносливости спортсменов;
Общая и специальная физическая подготовка в единоборствах;
Специальная физическая подготовка в хоккее, гребле;
Выравнивание дисбаланса в мышечной композиции и тренировка взаимодествия большого числа мышечных групп.
Преимущества тренировки с канатами:
Минимальное воздействие на суставы при максимальной нагрузке на мышцы.
Широкий диапазон возможных упражнений.
Развитие моральное устойчивости к продолжительной интенсивной нагрузке.
Простота использования практически в любом месте.
Сибирский федеральный округ, г. Томск
с 10:00 до 19:00
Профессиональное силовое оборудование progrif.ru © 2023. Все права защищены.
ИП Кошелев Павел Витальевич (ОГРНИП: 317703100099680).
Некоторые объекты, размещенные на сайте, являются интеллектуальной собственностью компании. Использование таких объектов установлено действующим законодательством РФ.
Компания Progrif специализируется на поставках спортивного инвентаря для силовых спортивных дисциплин, а именно: тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, кроссфит, аэробики и фитнеса. Приоритетным направлением работы компании Progrif является поставки современных, высококачественных спортивных товаров по конкурентным ценам.
Компания Progrif гарантирует, что никакая полученная от Вас информация никогда и ни при каких условиях не будет предоставлена третьим лицам, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.
В определенных обстоятельствах Компания Progrif может попросить Вас зарегистрироваться и предоставить личные сведения. Предоставленная информация используется исключительно в служебных целях, а также для предоставления доступа к специальной информации.
Личные сведения можно изменить, обновить или удалить в любое время в разделе "Аккаунт" > "Профиль".
Чтобы обеспечить Вас информацией определенного рода, Компания Progrif с Вашего явного согласия может присылать на указанный при регистрации адрес электронный почты информационные сообщения. В любой момент Вы можете изменить тематику такой рассылки или отказаться от нее.
Как и многие другие сайты, Progrif использует технологию cookie, которая может быть использована для продвижения нашего продукта и измерения эффективности рекламы. Кроме того, с помощь этой технологии Progrif настраивается на работу лично с Вами. В частности без этой технологии невозможна работа с авторизацией в панели управления.
Сведения на данном сайте имеют чисто информативный характер, в них могут быть внесены любые изменения без какого-либо предварительного уведомления.
Чтобы отказаться от дальнейших коммуникаций с нашей компанией, изменить или удалить свою личную информацию, напишите нам через форму обратной связи