Ваша корзина пуста
Канаты для кроссфит:
Выбор длинны каната для кроссфит и функциональных тренировок:
Основная рекомендация — чем длиннее, тем лучше. Длинный канат позволит использовать весь спектр возможных упражнений для атлетов различного уровня подготовленности.
• 9 м — начинающим, детям, девушкам.
• 12 м — средние атлеты, подростки, девушки с определенным уровнем физической подготовленности.
• 15 м — большинство мужчин среднего уровня подготовленности, сильных женщин, уровень университетов.
• 20 м и более— подготовленный атлет (борьба, регби, лыжи, хоккей и т.д.)
Удельный вес на 1 м:
Ø 50 мм - 0,9 кг/1 метр - средняя гибкость;
Ø 38 мм - 0,6 кг/1 метр - высокая гибкость;
Применение каната в функциональных тренировках:
Высокоинтенсивные интервальные тренировки различной направленности. Развитие аэробной и анаэробной выносливости спортсменов;
Общая и специальная физическая подготовка в единоборствах;
Специальная физическая подготовка в хоккее, гребле;
Выравнивание дисбаланса в мышечной композиции и тренировка взаимодествия большого числа мышечных групп.
Преимущества тренировки с канатами:
Минимальное воздействие на суставы при максимальной нагрузке на мышцы.
Широкий диапазон возможных упражнений.
Развитие моральное устойчивости к продолжительной интенсивной нагрузке.
Простота использования практически в любом месте.
Данные характеристики помогут Вам правильно подобрать длину а приобрести интересующий Вас канат Вы можете на сайте нашего интернет магазина progrif.ru